不吃糖就不會長“蟲牙”嗎？

很多人都會有這樣的疑惑：自己明明不怎么吃甜食，每天早晚都刷牙，為什么最后還是會長蛀牙呢？

實際上，長蛀牙不只有吃糖這一個原因，小時候我們經常被父母教訓說“吃糖會長蛀牙”，以至于長大后，一直被這個說法誤解。那么，就讓我們來看看，人為什么會長蛀牙？

導致齲病的經典四聯因素是宿主、細菌、食物、時間。

1、宿主

牙齒其實指的就是宿主，就是我們自己，每個人是有差異的，同樣每個人的口腔內環(huán)境（比如唾液等）及牙齒也是有差異的，甚至是同一個人的不同牙齒也有著質的差別，其實就是每個人甚至每顆牙齒對齲病的易感程度不同。

2、細菌

細菌指的就是存在于口腔及牙面的細菌，通過不斷地積聚，聯合，繁衍擴大形成了醫(yī)生經常講的牙菌斑。牙菌斑是細菌的大本營，是導致齲病的最直接原因。

3、食物

食物殘渣指的是任何能夠轉換為糖類進而為牙菌斑中細菌提供能量的的食物，其實幾乎就是我們吃的所有食物，可不僅僅是我們平時吃的糖。當然我們吃的糖能夠更為直接的供給細菌能量。

4、時間

時間因素同樣重要，齲病的發(fā)生發(fā)展過程是需要消耗一定時間的，該過程中任何環(huán)節(jié)如果被打斷都會降低齲病發(fā)生幾率甚至是阻止齲病的發(fā)生。比如：飯后及時漱口能夠減低食物殘渣停留在牙面的時間；通過認真仔細刷牙打斷牙菌斑的形成過程等。同理如果口內一直含糖或者吃完東西不刷牙就睡覺則會加重時間因素的影像，會大大提高患齲病的幾率。

綜合上述，針對四聯因素，我們的對策就是保持良好的口腔衛(wèi)生習慣，仔細認真刷牙，正確使用牙線、沖牙器、漱口水等，同時一定要定期進行專業(yè)口腔檢查，畢竟預防才是最好的治療。

來源：南京市口腔醫(yī)院